Ягоды годжи инструкция по применению

ЯГОДЫ ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИНСТРУКЦИЯ

— способствуют процессу метаболизма;

— улучшают обменные процессы в организме;

— восстанавливают и укрепляют зрение;

— стимулируют сексуальную деятельность;

— снижают уровень холестерина;

Оглавление:

— регулируют уровень глюкозы в крови;

— способствуют предотвращению язв желудка.

Прнимать ягоды Годжи следует в виде настойки или заваривания в виде чая. Нужно закипятить 600 мл воды и залить ягодыплодов, наставиватьминут. Принимаеть настой по 200 мл 3 раза в день перед едой. Можно также есть и сухие ягоды Годжи и замачивать на ночь. После настаивания, ягоды не следует выбрасывать, они сохраняют полезные вещества и их можно применять в различные блюда. Известно много рецептов приготовления блюд с ягодами Годжи: первые и вторые блюда, вино, овощные и фруктовые соки, салаты, каши, сухие завтраки с мюсли и хлопьями, молочную и кисломолочную продукцию. Также можно кушать сами ягоды после заваривания.

Ягоды Годжи способны улучшать обмен веществ в организме, очищать организм от шлаков и токсинов и улучшать работу внутренних органов. Принимать ягоды Годжи для похудения рекомендуется в комплексе с физическими нагрузками и соблюдения некоторых ограничений в питании. Без ограничения в пищи и энергозатрат организма нельзя только с помощью ягод Годжи добиться хорошего результата.

Но не нужно забывать, что любой продукт нужно принимать в меру. Ягоды Годжи для похудения не исключение. Нельзя принебрегать данной информацией. Ягоды Годжи будут полезны и способствовать похудению если вы будете правильно их принимать:

— не превышать суточную норму, а этоплодов;

— нельзя принимать настойки из ягод Годжи беременным и кормящим женщинам;

— проверять качество ягод Годжи — это может быть и подделка и не качественный товар, а именно дешевая цена;

— ягоды Годжи растут в Тибете и нужно обращать внимание на производителя из Китая.

Отзывы ЯГОДЫ ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Все отзывы о ЯГОДЫ ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Диеты

Доска объявлений

Аналоги ЯГОДЫ ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Медицинские учреждения

Польза и вред

Вопросы и ответы

Блоги

Статьи на тему «Похудение»

Отзывы о медицине. Каталог медикаментов, аптек, медицинских учреждений, база врачей.

Источник: http://www.medcentre.com.ua/medikamenty/yagody-godji-dlya-pohudeniya.html

Ягоды годжи

Что такое ягоды годжи и где они растут?

Соки и экстракты из годжи теряют свои лечебные свойства и способность к укреплению организма.

Польза и вред ягод годжи

  • содержащийся в них бета-каротин (предшественник витамина А) способствует улучшению зрения и состояния кожи;
  • благодаря высокому уровню содержания аскорбиновой кислоты (витамина С) и железа ягоды годжи укрепляют иммунитет и являются средством профилактики острых респираторных заболеваний; например, в лимоне витамина С в 500 раз меньше, чем в ягодах годжи;
  • используются ягоды и при лечении анемии – ведь они содержат железа в несколько раз больше, чем яблоки, говяжья печень, гречка, шпинат и другие продукты;
  • содержащиеся в плодах адаптогены (биологически активные вещества) улучшают адаптацию человеческого организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, повышают устойчивость к стрессам, способствуют улучшению памяти и повышению физической выносливости;
  • антиоксиданты, содержащиеся в плодах, замедляют процессы старения организма, поэтому ягоды годжи называют ягодами долголетия;
  • употребление ягод годжи снижает уровень сахара в крови, поэтому они могут использоваться при лечении сахарного диабета; регуляция углеводного обмена и улучшение пищеварения с помощью чудодейственных ягод способствует в небольшой степени снижению веса – не случайно диетологи при любой диете рекомендуют употреблять настой из ягод годжи;
  • по некоторым данным, ягоды обладают противораковыми свойствами, благодаря высокому содержанию в них селена и германия.
  • У некоторых лиц после употребления ягод, особенно в большом количестве, возможно появление жидкого стула и повышенного газообразования.

    Применение ягод годжи

    Показания к применению

    • атеросклерозе и гипертонической болезни;

    Противопоказания

    • Не следует принимать их при индивидуальной непереносимости и при высокой температуре.
  • Воздержаться от употребления ягод следует также лицам с аллергией на овощи и фрукты, имеющие красный, желтый или оранжевый цвет, а также людям со склонностью к поносам.
  • Не рекомендуется давать ягоды детям до 3 лет.
  • Как правильно принимать ягоды годжи?

    Для приготовления чая (настоя) с ягодами годжи надо взять 1 ст.л. сухих ягод, залить их 0,5 л кипятка, настоять в течение 30 минут. Приготовленный целебный напиток следует пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Ягоды из настоя можно просто съедать, а можно добавлять в суп или кашу.

    Ягоды годжи для похудения

    Эффект понижения аппетита

    1. Вы поглощаете сладости и мучное и организм быстро всасывает в кровь сахар;
  • Уровень сахара в крови повышается;
  • Из-за этого поджелудочная железа резко выбрасывает в кровь большое количество инсулина;
  • Уровень сахара быстро падает;
  • Вы снова чувствуете потребность подкрепиться — «попить чайку со сладеньким»;

    Поэтому, если употребляете что-то сладкое, оно должно быть натуральным, иметь высокую питательную ценность и низкий гликемический индекс.

    Кроме того ягоды являются источником пищевых волокон и хрома, которые помогают эффективно контролировать уровень сахара в крови.

    Рецепты

    Настойка из годжи: 50 г ягод годжи залить 0,5 л 45 o китайской рисовой водки, настоять в течение недели, принимать утром и вечером по 10 мл. Принимают при головокружении, снижении зрения. Уменьшает содержание сахара в крови, повышает иммунитет, стимулирует образование клеток крови.

    Отзывы

    Современные исследования: ягоды годжи предохраняют от гриппа

    Мифы о годжи: китаец проживший четверть тысячелетия

    Официальная медицина придерживается мнения, что это не более чем очередной миф о долгожителе, так как нет документальных доказательств. Рекорд долгожительства установила француженка Жанна Кальман (122 года и 164 дня), что было признано.

    Где купить ягоды годжи?

    Заключение

    Читать еще:
    Оставить отзыв

    Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

    Источник: http://www.tiensmed.ru/news/yahodi-godji-tk1.html

    Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

    Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

    Официальный сайт первого в России Витаминного центра

    Ягоды Годжи, 250 г

    Позволяют процессу пищеварения проходить правильно, максимально превращая пищу в энергию, минимизируя отложения жира, понижают вес и уровень холестерина в крови

    Состав

    Высущенные ягоды Годжи (тибетский барбарис, дереза китайская).

    В них обнаружены 18 аминокислот (из них 8 – незаменимые), 21 минерал (калий, натрий, кальций, магний, железо, медь, марганец, цинк, германий и другие), витамины Е, С, В1, В2, В6, каротин, полисахариды и множество других биологически активных веществ.

    Почему проблема лишнего веса так актуальна?

    На сегодняшний день проблема лишнего веса во всём мире приобретает всё большие масштабы. Малоподвижный образ жизни а так же отсутствие возможности правильно питаться стало повседневной реальностью для подавляющего большинства людей. В результате, в организме человека нарушается обмен веществ и происходит накапливание и откладывание подкожного жира.

    Помимо эстетической непривлекательности, нарушение обменных процессов в организме имеет и более серьёзные последствия: повышение уровня холестерина, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, почек. А это приводит к многочисленным заболеваниям, таким как инфаркты, инсульты, бесплодие, сахарный диабет и многие другие. К тому же, наличие избыточной жировой массы в теле является одной из причин ранней смертности среди людей.

    Почему именно ягоды Годжи? В чем их польза?

    В составе ягод Годжи был найден элемент бета-ситостерол, который существенно понижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты присутствующие в ягодах, предупреждают процесс окисления холестерола, и таким образом, препятствуют образованию холестериновых бляшек. Правильная работа сердечно-сосудистой системы немаловажный фактор в системе обмена веществ. Кроме того, ягоды Годжи налаживают работу пищеварительного тракта: запускают процесс правильного пищеварения.

    Обладают общеукрепляющим, антиоксидантным, тонизирующим действием, нормализуют давление, укрепляют иммунитет. Благотворно влияют на кроветворную и нервную систему, нормализуют работу почек и печени, укрепляют легкие, улучшают зрение, нормализуют содержание холестерина и уровень сахара в крови, предотвращают преждевременное старение.

    Как применять ягоды Годжи для похудения?

    Принимать ягоды Годжи с целью похудения следует два-три раза в день в виде чая, настоянного в теченииминут. Сами плоды после заваривания так же сохраняют полезные свойства, по-этому их можно употреблять в пищу. Кроме того, существует множество рецептов приготовления различных блюд с использованием этих ягод.

    Положительный эффект от применения ягод Годжи в процессе похудения был доказан практически, в ходе научных исследований в области ожирения. Азиатские учёные исследовали группу людей, имеющих избыточный вес. В их рацион были включены ягоды Годжи, которые они принимали утром и вечером. За время испытательного срока подавляющее большинство испытуемых показали внушительную потерю веса. Такой эффект от применения в пищу ягод возможен благодаря уникальному набору полисахаридов, содержащихся в них. Они позволяют процессу пищеварения проходить правильно, максимально превращая пищу в энергию и минимизируя отложения жира.

    Ягоды Годжи имеют мягкое действие и не вызывают побочных эффектов, а значит, их могут употреблять люди любых возрастных групп. Таким образом, ягоды способствуют не просто потере веса, но сокращению избыточной жировой массы в теле, нормализации обменных процессов в организме и улучшению работы всех органов и систем.

    Показания к применению ягод Годжи

    Применяются при заболеваниях печени и почек, гипертонической болезни, атеросклерозе, головных болях, головокружениях, снижении зрения, хронической усталости, слабости, кашле, импотенции, простатите, запорах при атонии кишечника, а также для профилактики опухолей и в целях снижения побочных эффектов при химио-и лучевой терапии.

    Рецепты с ягодой Годжи

    С древности китайские врачи открыли пользу ягоды годжи для здоровья. Еще в династии Тан (r.) она была известна как укрепляющее средство. Во многих известных рецептах присутствуют эти ягоды. Поэтому в китайском языке в отношении этого растения используются определения «лекарственное дерево», «драгоценное дерево». Сушёные ягоды годжи употребляют в чистом виде или предварительно замочив в воде, добавляют в коктейли, салаты, десерты, йогурт, сухие завтраки, выпечку.

    Лекарственная настойка.

    Ингредиенты: плоды ягод годжи 50 г, 45 градусная китайская водка 0,5 л. Приготовление: залить ягоды водкой, настаивать в течение недели. Принимать по 10 мл два раза в день: утром и вечером. Усиливает иммунитет, стимулирует образование кровяных клеток, снижает содержание сахара в крови. Полезно при ослаблении зрения и головокружении.

    Чай из хризантемы и ягод годжи.

    Ингредиенты: черный чай, несколько ягод годжи, 3-5 цветков хризантемы. Приготовление: залить заварку, ягоды и цветы хризантемы кипятком, настаивать 10 минут. Чай снижает уровень сахара в крови, давление, замедляет процессы старения, предотвращает появление морщин. Полезно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, при повышенной утомляемости.

    Суп из ягод годжи.

    Ингредиенты: по 15 г белого древесного гриба, ягод годжи, плодов лунъянь (драконьего глаза) и кристаллов сахара. Приготовление: замочить белый древесный гриб в воде, очистить, заварить в кипятке. Очистить ягоды годжи, нарезать плоды драконьего глаза кусочками. Древесный гриб и плоды годжи готовить на паровой бане. Затем положить в кипящую воду, добавить кристаллы сахара и прокипятить в течение ю минут. Суп укрепляет здоровье и очень полезен старым людям.

    Каша из ягод годжи.

    Ингредиенты: ягоды годжи 5 г, рис, сахар. Приготовление: варить ягоды годжи и рис. По готовности добавить сахар по вкусу. Каша помогает при нарушении зрения и слезоточивости глаз.

    Чай с Годжи № 1.

    Заварить кипятком 15 грамм ягод годжи, добавить чай (по вкусу) и пить этот целебный годжи-напиток каждый день. Такой напиток помогает при высоком кровяном давлении, а также помогает снизить содержание сахара в крови.

    Чай с Годжи № 2.

    Берем 6 грамм ягод Годжи, 6 грамм хризантемы (Flos chrysanthemi, L), завариваем почти закипающей водой, настаиваем 15 минут. Такой напиток кроме уже известных нам свойств годжи улучшает зрение.

    Чай с годжи № 3.

    Возьмите 4 или 5 ягод Годжи, зеленый чай, сахар, изюм, грецкий орех, финик, плоды лонгана, боярышник, плоды жожоба. Из этих восьми ингридиентов делаем чай. Такой чай китайцы называют «чаем из восьми сокровищ». Хоть не все составляющие этого чая легко доступны, но регулярное его применение придаст энергии и здоровья.

    Вино с Годжи.

    Возьмите обычное столовое вино 0,5 л., которое вам нравится. Положите в негограмм ягод Годжи. Тщательно закройте сосуд. Черездней напиток готов к употреблению. Пить его нужно один раз в день по 100 грамм. Работает вино как натуральная Виагра, сохраняя все остальные полезные свойства ягод Годжи. Кроме прочего, напиток помогает при слезящихся глазах.

    Ягоды Годжи, инструкция по применению

    Ягоды Годжи можно употреблять как в сухом виде, так и для приготовления чая, супа и т.д.. Внимание! Для сохранения эффективного активного воздействия, ни в коем случае нельзя добавлять соль или сахар в продукты с ягодами годжи! Противопоказаний к употреблению ягод почти нет, только высокая температура и индивидуальная непереносимость. Ягоды годжи можно употреблять как в сухом виде (15-45 гр. сухих ягод 1 раз в день), так и в виде настоя (чая). Можно добавлять еще их в коктейли. Для приготовления настоя годжи, рецепт следующий: 1 столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и пусть постоит 30 минут (можно заварить в термосе). Принимать внутрь по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день. Ягоды Годжи эффективны для здоровья, если их принимать только в «чистом» виде. К сожалению, соки и экстракты из этого растения значительно теряют свои способности к лечению и укреплению организма.

    Противопоказания

    При индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.

    Отзывы покупателей о применении ягод Годжи

    Наши покупатели в своих отзывах отмечают, что в умеренном количестве (20-40 г в день) ягоды Годжи безопасны и не имеют противопоказаний. Ягоды хорошо тонизируют и способствуют снижению веса при регулярном применении. Они уменьшают аппетит, применение диет на фоне приема ягод намного легче и эффективнее. К негативным последствиям приема относится побочный эффект, который отмечают некоторые покупатели, — ягоды могут стать причиной бессонницы, поскольку они тонизируют и бодрят. Потребление их утром решит эту проблему. Вечером принимать не стоит. К положительным моментам применения мужчины отмечают повышение потенции.

    Новости и популярные материалы сайта

    Читать дальше .

    Скидки! Акции дня!

    Скидка 60%! Сегодня!

    Скидка 40%! Заказывай!

    Скидка 22%! Экономим!

    Скидка 30% при заказе от 2 шт

    Смотрите, а здесь еще скидки и подарки .

    Скидка 50%! Спешим купить!

    Купи и получи подарок! Экономь 670 руб!

    Скидка 35% + 10 лет жизки в подарок!

    Поделитесь этой страницей в социальных сетях, печатайте, отправляйте письмом, добавляйте в закладки!

    Форма заказа

    Пожалуйства внимательно заполните все поля

    Цена: 560 руб за 1 шт (упаковку)

    Форма заказа

    Пожалуйста внимательно заполните все поля

    Китайская натуральная виагра "Фаворит", 8 капс (код 4302)

    Цена: 1895 1482 руб за 1 шт (упаковку)

    Спасибо! Товар добавлен в корзину

    Изменить количество единиц товара или удалить его можно при оформлении заказа

    Источник: http://vitaminas.ru/godji.html

    По сколько и как принимать ягоды годжи для похудения

    Ягоды годжи – это произрастающие в Тибете плоды красного цвета. Их иное название – китайский барбарис. Популярность этих плодов среди худеющих людей стремительно растет. И все – благодаря их высочайшей эффективности в плане воздействия на лишний вес. Годжи – кладезь ценных витаминов и необходимых человеческому организму минеральных веществ. Китайский барбарис любят и за необычные вкусовые качества, которые трудно сравнивать с другими продуктами. Предлагаем ознакомиться, как принимать ягоды годжи для похудения.

    Польза и вред ягод годжи

    Диетологи и медики рекомендуют включать годжи в рацион питания пациентам, страдающим от широчайшего спектра заболеваний и проблем. Список полезных свойств китайского барбариса выглядит внушительно. Трудно поверить, но даже всемирно известные звезды применяют ягоды годжи ради их омолаживающих свойств. А спортсмены включают продукт в рацион, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок. В годжи содержатся витамины группы В, C, бета-каротин, а также 18 незаменимых аминокислот. Плоды богаты железом, кальцием, фосфором, полисахаридами.

    Плоды оказывают противоопухолевое воздействие, достигающееся благодаря содержанию тиоцианатов и гликозинолатов. Эти вещества связывают в печени попавшие в организм канцерогены и токсины, препятствуя развитию онкологических заболеваний. Ягоды способствуют улучшению гормонального баланса, тонизируют, восстанавливают мочеиспускательную функцию, нормализуют состояние нервной системы. Положительные отзывы в адрес годжи высказывают люди, сумевшие похудеть благодаря их приему. Прежде чем узнать, как принимаются ягоды годжи при похудении, предлагаем вам ознакомиться со списком плюсов, которые вам принесет прием ягод:

    • Улучшение настроения, избавление от депрессивных состояний;
    • Эффективное сжигание жировых отложений, уменьшение аппетита;
    • Повышение потенции, либидо;
    • Нормализация метаболизма;
    • Замедление старения организма;
    • Улучшение состояния кожи;
    • Укрепление сна, излечение бессонницы;
    • Устранение неприятных последствий менопаузы;
    • Увеличение выносливости, быстрое восстановление сил после физических нагрузок, большой запас сил;
    • Снижение концентрации холестерина. Уменьшается уровень сахара в крови.

    Как правильно принимать ягоды годжи для похудения

    Как принимают ягоды годжи для похудения? Существуют несколько общих методик по приему этих чудодейственных плодов. Употреблять ягоды годжи можно вместе с блюдами и напитками.

    1. Тибетские ягоды приятны в плане вкусовых качеств. Снижение веса наступает даже в том случае, если употреблять барбарис из Китая без предварительной обработки. Плоды кисловатые, отдаленно напоминают клюкву.
    2. Принимать ягоды годжи при похудении можно, добавляя их в блюда. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что в таком виде плоды действуют на организм не менее эффективно. Китайский барбарис добавляется в каши, йогурты, различные мясные блюда.
    3. Отвар из плодов. Ягоды настаиваются на кипятке (в идеале – в термосе, после чего пьются) в утреннее время и в обед. Разовая доза – полстакана. Отвар будет более вкусным, если вы добавите в него такие растения, как лонаган, жожоб, боярышник. Сушенные плоды завариваются по 25 грамм за раз (порции хватает на день).
    4. Те, кому вкусовые качества тибетского барбариса не нравятся, могут поступить иначе. Применение ягод годжи возможно в виде спиртовых настоек. 50 граммов продукта заливаются 0,5 литра водки, настаиваются 7-8 дней. Принимается настойка по 1 ст. л. 2 раза в сутки. Можно заменить водку вином, только в таком случае продукт настаивается 1,5-2 месяца. Употребляется винная настойка по 100 миллилитров в сутки.

    Если вы хотите, чтобы похудение было более эффективным, совместите применение годжи со здоровым питанием, откажитесь от жирной и вредной пищи. Увеличьте общий уровень физической активности. При соблюдении этих условий лишние килограммы будут сжигаться намного быстрее.

    Как долго их употреблять и в какой дозировке?

    Рекомендованная экспертами суточная норма приема ягод годжи для взрослых людей составляетграмм. Эта доза делится на 2-3 приема, в зависимости от преследуемых целей. Во время беременности ягоды принимаются в количестве 10 граммов. При появлении аллергических реакций в начале приема плодов сразу же прекратите их принимать. Употреблять годжи вместе с антикоагулянтами не рекомендуется. Прием длится от 1 до 3 месяцев, после этого необходимо сделать месячный перерыв.

    Когда принимать ягоды: до еды или после?

    Схема приема плодов годжи следующая: суточная норма разбивается на 2 этапа. Первый раз китайский барбарис принимается утром натощак по 7-10 граммов, этоягод. В этот временной интервал витамины и аминокислоты годжи эффективно воздействуют на организм, заряжая вас бодростью на целый день. Следующий раз годжи принимают вчасов дня. Второй прием не зависит от времени потребления пищи (можно до, во время или после). В этот временной отрезок ускоряется обмен веществ и организм интенсивно сжигает лишний вес.

    Китайский барбарис применяется непосредственно в приготовлении еды. Он добавлятся в небольших пропорциях в каши, выпечку, мороженное, первые блюда, фруктовые салаты. Благодаря своим вкусовым качествам плоды сочетаются практически с любыми продуктами.

    Готовить ягоды годжи для похудения и потреблять не рекомендуется позднее чем за 5 часов до сна. В противном случае энергетические свойства ягод приведут к поблемам с засыпанием. Важное значение играет и тот факт, сколько плодов вы скушаете или потребите в составе жидкости. Передозировка нежелательна, она может привести к пищевому отравлению.

    Что указано в инструкции?

    Инструкция по применению тибетского барбариса: Внешнее описание плодов: красные ягоды, похожие на барбарис. Происхождение годжи: Китай. Вкус: пресный. Применение: Плоды – универсальное средство, употребляющееся самостоятельно (в том числе во время диет), в качестве сухофруктов, либо использующееся в качестве пищевой добавки к блюдам. Польза ягод годжи широко используется в косметологии, медицине, кулинарии. Особенности потребления: Употребляя ягоды годжи, начинайте с дозы в 10 граммов в сутки. Со временем, когда лишние килограммы начнут уходить, можете постепенно увеличивать дозировку дограммов.

    В редких случаях (чаще всего – при ненормированном употреблении) тибетские ягоды оказывают негативное влияние на организм и появляются следующие симптомы:

    • Тошнота, боль желудка, диарея (консерванты, использующиеся для хранения заморских ягод, могут привести к пищевому отравлению);
    • Перепады кровяного давления (противопоказано одновременно применять ягоды годжи и средства от гипертонии);
    • Проблемы со сном (китайский барбарис не рекомендовано пить перед сном, потому что он оказывает бодрящий эффект). Полезные свойства плодов годжи проявляются лишь при нормированном потреблении.

    Ягоды годжи для похудения: рецепты применения

    Существуют десятки способов приготовления всевозможных блюд с использованием китайского барбариса. Кто-то любит включать эти ягоды с богатым витаминным составом в состав десертов или молочных каш, кто-то готовит первые блюда, коктейли, спиртовые настойки, чаи. Перечислим несколько популярных рецептов приготовления блюд, которые помогут кушать (или пить) плоды китайского барбариса для похудения.

    Рецепт заваривания чая

    Заваривать ягоды годжи вместе с чаем – самый популярный способ их приготовления.

    • 1,5 столовых ложки сухих плодов
    • долька лимона
    • 50 мл горячей воды.
    1. Китайский барбарис тщательно промывается, заливается кипятком в теплоизоляционной емкости и даем настоятся полчаса.
    2. Процедите напиток и выдавите лимонный сок.
    3. А чтобы ускорить эффект сжигания жиров, заварите чай с ягодами годжи и кусочком корня имбиря.
    4. Плоды годжи, оставшиеся после заваривания напитка, можно использовать для употребления в пищу. Их можно растолочь и приготовить своеобразное пюре либо применять в качестве приправы для приготовления других блюд.

    Заваривать китайский барбарис можно раз в сутки, разбавляя 400 мл кипятка. Затем порция напитка разделяется на 2 приема – утренний и дневной. Можете добавлять годжи в обычный чай. Сколько ягод использовать? Достаточно будет 6-8 грамм плодов.

    Диетическая каша из ягод годжи

    Есть ягоды годжи, как уже указывалось выше – еще один популярный способ их употребления. Низкокалорийная каша с плодами китайского барбариса прочищает кишечник и нормализует процессы пищеварения. Как ее готовить?

    • Замочите овсяные хлопья в воде примерно на 20 минут, потом поставьте их на слабый огонь, варите на протяжении 5 минут.
    • Добавьте нежирное молоко, небольшое количество годжи и ложку меда, выключите плиту.

    Едят ягоды годжи в чистом виде за несколько минут до основного приема пищи. Делать это лучше утром, натощак.

    Лечебный коктейль с годжи и молоком

    Для приготовления молочного коктейля вам понадобятся: 0,5 литра нежирного молока, 3 столовых ложки плодов годжи. Всыпьте в стеклянную емкость ягоды годжи, залейте жидкостью, накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь. Протеиновый коктейль будет готов к употреблению через 24 часа. Пить ягоды годжи с молоком полезно людям делающим похудеть, спортсменам для восстановления сил.

    Смузи из ягод годжи

    Смузи готовится на основании свежих фруктов, плодов годжи, а также кефира. Такой коктейль полезный, вкусный, питательный. Фрукты должны быть низкокалорийными: зеленые яблоки, киви, цитрусовые, кефир – нежирным. Все составляющие смузи помещаются в блендер и перебиваются до состояния пюре. С такого коктейля хорошо начинать день. Он зарядит вас бодростью, устранит чувство голода и запустит процесс сжигания жировых отложений.

    Настойка с ягодами

    • Горстка плодов, промытых под водой, заливается литром спирта и ставится в сухое темное место с температурой не выше +18°С на неделю.
    • Настаивать барбарис лучше плоды в стеклянной емкости из затемненного стекла, не пропускающего ультрафиолетовые лучи (на свету часть витаминов разрушается).
    • Уже через 7 дней средство можно начинать принимать после легкого утреннего перекуса.

    Дневная норма – 20 мл. Так как чистый спирт пить нельзя, разбавляйте настойку следует очищенной водой или натуральными соками.

    Как есть противопоказания к применению

    Невзирая на широкий список полезных свойств, ягоды годжи вовсе не являются универсальной панацеей от всех бед. Потреблять их для похудения запрещено в следующих случаях:

    • При гипотонии:
    • В период беременности и лактации;
    • При аллергических реакциях на содержащиеся в составе ягод вещества.
    • Годжи противопоказано употреблять параллельно с антикоагулянтами, например, варфарином.

    Нельзя превышать суточную норму потребления продукта (40-50 плодов или 35 грамм) и применять их незадолго до сна, в противном случае возможны побочные эффекты: бессонница, тошнота, диарея, боли в животе. При появлении выше перечисленных симптомов уменьшите суточную дозировку или на время прекратить прием.

    Где купить

    В связи с высокой популярностью ягод годжи на рынке участились случаи продаж подделок и некачественной продукции. Недобросовестные продавцы в лучшем случае предложат вам вместо годжи обычный барбарис, в худшем – попытаются продать плоды, обработанные вредными для человеческого здоровья консервантами, способными вызвать отравление.

    Покупать ягоды годжи для похудения следует в сертифицированных точках продаж. Заказать эти чудодейственные плоды вы можете на нашем сайте: просто нажмите на кнопку ниже и оформите ваш заказ. Продукт поставляется производителем напрямую из Тибета, его качество постоянно контролируется. Торопитесь, пока действует акционная цена: всего 990 рублей за упаковку!

    Видео: полезные свойства китайского барбариса (Елена Малышева)

    Ягоды годжи полезны не только для ускорения обмена веществ и похудения. Они укрепляют иммунитет, который может ослабевает под влиянием ряда факторов – дефицита витаминов, вирусных эпидемий, напряженной умственной либо физической работы, недосыпания. В китайском барбарисе фиксируется рекордное содержание витамина C, поэтому плоды станут настоящим спасением для людей, которые часто болеют. Прием годжи насытит организм витаминами и минералами. Хотите узнать о пользе китайского барбариса больше? Тогда просмотрите видеоролик:

    Отзывы похудевших о результатах похудения

    Антонина, 55 лет: В последние годы я стремительно поправлялась. Меня это не сильно заботило – возраст ведь уже не детский. Но когда узнала, что у дочки через полгода свадьба, появился стимул похудеть и привести себя в форму. Полтора месяца назад, начитавшись положительных отзывов, заказала на этом сайте и начала принимать годжи. Съедаю маленькую горстку натощак утром и в обед. Плоды действительно снижают аппетит и бодрят. За 1,5 месяца я сбросила 7 кг. Уверена, что это только начало!

    Лена, 23 года: Ягоды годжи – ценнейшая находка для меня. Раньше я пробовала разные диеты, пила чаи и настойки для похудения, принимала всякие таблетки. Но результат если и был, то кратковременный. Стоило прекратить принимать средства или выйти в нормальный режим питания, как килограммы за пару дней возвращались. Только благодаря годжи похудение перестало быть мнимым: через 3 месяца я увидела на весах желаемые циферки «55». И несмотря на то, что я не принимаю ягоды уже 2 месяца, вес остается стабильным. Годжи для похудения – настоящее чудо, советую всем.

    Евгения, 41 год: Друг привез мне ягоды годжи в качестве подарка после поездки по Тибету еще 5 лет назад. Китайцы этот барбарис очень ценят и называют «средством от 100 болезней». О пользе годжи для похудения я тогда и не догадывалась, решила добавлять ягоды в чай для укрепления организма. Я сильно удивилась, когда через месяц после начала применения взвесилась и увидела, что похудела на 4 килограмма.

    Светлана, 28 лет: Принимать годжи мне посоветовал мой врач диетолог. До этого с похудением у меня как-то не складывалось. На диетах долго продержаться не могла, на занятия спортом банально не хватало времени, да и чувствовала я себя вяло. Стрессы, переедание, нарушенный режим дня – все эти факторы «помогли» мне набрать 91 килограмм. Но стоило мне начать принимать годжи, как начался долгожданный процесс похудения. Сегодня (через 10 месяцев после начала приема) я вешу 63 килограмма. Минус 28 кг меньше чем за год – это реальность! Я стала бодрой и энергичной, начала бегать по утрам. Наладилась личная жизнь.

    Источник: http://wjone.ru/263-kak-prinimat-yagody-godzhi-dlya-pohudeniya

    Ягоды годжи для похудения — рецепты правильного употребления, отзывы. Инструкция по применению ягод goji

    Современные женщины тщательно следят за своим весом, ведь доказано, что большинство мужчин предпочитают выбирать девушек с нормальным телосложением. Гонясь за идеальной фигурой, женщины используют разные методы: диеты, физические нагрузки, голодания, таблетки и капсулы для стройности, доступные в любой аптеке. Диетологи рекомендуют применять ягоды годжи для похудения, основываясь на том, что эти плоды крайне полезны для организма, дают стабильный эффект, в отличие от вышеперечисленных методов, которые могут принести вред организму.

    Полезные свойства ягод годжи

    Ягоды годжи обладают целым рядом полезных веществ: 6 витаминов, 21 минерал, 18 аминокислот, 8 полисахаридов, 6 моносахаридов, 5 ненасыщенных жирных кислот, а также 5 каротиноидов, среди которых бета-каротин. Примечательно, что содержание витамина С намного превышает его содержание в лимонах, апельсинах, малине, а также киви. Регулярное употребление ягод годжи способно:

    • Эффективно снижать вес, закрепив достигнутый результат на долгое время;
    • Повысить скорость метаболизма;
    • Наполнить организм необходимыми для здорового функционирования веществами;
    • Укрепить иммунитет;
    • Повысить потенцию, сексуальную активность;
    • Улучшить кровообращение, решить проблему с плохими сосудами;
    • Улучшить сон;
    • Придать коже и волосам здоровый вид;
    • Препятствовать возникновению онкологических заболеваний;
    • Снизить уровень холестерина и сахара в крови;
    • Замедлить процессы старения организма.

    Как действуют ягоды годжи для похудения?

    Китайские ученые провели исследования, по результатам которых установили, что ягоды гожди стимулируют выработку естественного гормона роста, необходимого организму для процесса сжигания жира. Ягоды содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, ускоряющих метаболизм, то есть обмен веществ. Благодаря его ускорению, съеденная пища перерабатывается в энергию и потребляется организмом, а не откладывается жировыми образованиями. Плоды годжи содержат много антиоксидантов, которые, по мнению ученых, более других веществ влияют на похудение.

    Успешные истории похудения знаменитостей

    Звезда КВН Ольга Кортункова — Невыдуманная история похудения на 32 кг!

    Виктория Романец из Дом 2 рассказала о резком похудении на 19кг за одни месяц!

    Полина Гагарина­ — Похудеть на 40 киллограмм можно даже при плохой наследственности. Знаю по себе!

    Елена Малышева — как похудеть ничего не делая?

    Проверенные средства для похудения

    OneTwoSlim — это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека!

    Dietonus — КАПСУЛЫ DIETONUS РАСТОПЯТ ДО 10 КГ ЖИРА ЗА 2 НЕДЕЛИ!

    Благодаря веществам, которые в них содержатся, процесс похудения происходит постепенно, а главное – щадяще для организма. Любая диета или чрезмерные физические нагрузки подвергают организм стрессу и даже вредят ему, а потерянные килограммы быстро возвращаются. Эффект от применения этих плодов устойчивый, что объясняет популярность использования ягод годжи для похудения. Не мучая себя диетами, вы сможете добиться постоянного здорового снижения веса. Ученые отметили, что их употребление способствует решению проблемы целлюлита.

    Какие существуют противопоказания?

    Не стоит поддаваться заблуждению, полагая, что ягоды годжи – это панацея от многих болезней. Случаи отрицательного их влияния на организм малочисленны, но существуют. Медицина отмечает появление боли в животе при их употреблении. Важно соблюдать правильную дозировку их употребления, превышение которой может повлечь побочные эффекты. Применение этих ягод имеет определенные противопоказания, основные из которых:

    • Пониженное артериальное давление;
    • Аллергия;
    • Беременность и лактация;
    • Детский возраст до 5 лет.

    Негативное воздействие на организм, вызвано применением химических добавок при сушке плодов годжи, ведь на наш рынок они попадают уже сушеными. Натуральные тибетские плоды растения просто высушиваются на солнце, без добавления каких-либо консервантов или добавок, поэтому крайне важно выбирать настоящие тибетские или китайские ягоды, а не их дешевые некачественные аналоги.

    Как правильно принимать ягоды и в каких дозировках?

    Существует миф о том, что превышение дозировки употребления ягод годжи приводит к чрезмерно быстрому похудению. Правда такова, что передозировка может вызвать появление аллергической реакции или желудочных болей, но не супер быстрое похудение. Правильно начинать принимать плоды годжи в минимальном количестве – первый день по несколько штук, со временем постепенно увеличивая дозу дограмм. С целью похудения и получения максимальной пользы, ягоды употребляют сухими, заваривая из них чай или в различных диетических блюдах.

    Рецепты с использованием ягод годжи

    С тех пор как люди открыли для себя это средство для оздоровления организма, относительно быстрого и эффективного похудения, было придумано множество рецептов приготовления блюд и напитков с участием ягод годжи. С ними готовят отвары, чаи, коктейли, каши, хозяйки придумали печь пироги с начинкой из этих чудо-ягод. Существует много способов использования в пищу этих плодов, инструкции по приготовлению которых представлены ниже. Они помогут вам начать питаться правильно.

    Диетическая каша

    Для приготовления такой каши вам потребуется:

    • 200 мл нежирного молока;
    • 3 ст. л. овсяных хлопьев;
    • 1 ст. л. меда;
    • 5-7 ягод годжи.

    Отварите овсяные хлопья с молоком на протяжении 5-ти минут на маленьком огне, после чего к горячей каше добавьте мед и сушеные плоды годжи. Оставьте кашу настояться и остыть до температурыградусов. Она подойдет для завтрака, благодаря вкусовым качествам и питательным свойствам.

    Коктейль

    Для приготовления коктейля вам понадобится:

    • 500 мл кефира с низким содержанием жиров;
    • 2 банана;
    • 2 киви;
    • 1 ст. л. ягод годжи.

    Фрукты измельчите в блендере до получения однородной кашицы, добавьте к ним кефир, ягоды и еще раз тщательно взбейте блендером. Получившийся коктейль идеально подойдет вместо легкого низкокалорийного ужина.

    Узнайте также, что такое смузи — рецепты для похудения, как приготовить напиток в домашних условиях.

    Как заварить старинный чай для похудения

    Издавна люди употребляли чай из ягод годжи с целью похудения. Рецепт этого чая прост и дошел до наших дней в практически неизменном виде. Чтобы заварить этот напиток, налейте в заварной чайник или другую стеклянную посуду кипяток, затем дайте ему немного остыть. Для сохранения целебных свойств важно заваривать чай из годжи не кипятком, а горячей водойградусов. К горячей воде добавьте порезанные на небольшие кусочки плодов, дайте чаю настояться на протяжении часа.

    Получившийся чай пейте с медом, а плоды скушайте ложечкой. Максимальное действие такого напитка достигается путем применения его курсом на протяжении 1 месяца и более. Диетологи рекомендуют пить этот чай 2 раза в день, желательно утром натощак и вечером перед сном. Регулярные приемы такого напитка, уже в первую неделю обеспечат вам минус 1-2 килограмма, значительно улучшат ваше самочувствие и работу внутренних органов.

    Отзывы о результатах похудения

    После вторых родов никак не получалось похудеть, чего я только не перепробовала! Диеты давали результат, но крайне быстро килограммы возвращались! Начитавшись в интернете про ягоды годжи, я стала их применять: эффект появился через неделю – ушло 2 кг. Я успешно продолжаю худеть с этими вкусными плодами, в общей сложности за 2 месяца я похудела на 15 кг!

    С возрастом у меня стал появляться лишний вес, хоть я и веду активный образ жизни. Диеты и спорт проблемы не решали, а еще так хотелось быть стройной и привлекательной! Подруга рассказала мне о ягодах годжи, с помощью которых сама успешно худела. Я попробовала их – они вкусные, немного кисленькие, напоминают сушеную вишню или изюм. Я без усилий похудела на 10 кг и опять стала стройной, как и прежде!

    У меня сидячая работа, питаюсь нерегулярно и чем попало, поэтому несколько лет назад стал появляться лишний вес. Времени на фитнес не хватает, а на диеты не хватает силы воли. Я перепробовала разные таблетки и чаи для похудения — ничего не помогало! Случайно наткнулась в интернете на статью о похудении с ягодами годжи, решила и сама их попробовать. Результат меня поразил! Не соблюдая никаких диет, за первый месяц я похудела на 4 кг, и продолжала худеть. Сейчас мой вес пришел в норму и остается таким.

    Где купить и сколько они стоят?

    Купить ягоды годжи возможно в интернете и на рынках. Покупая в интернете, вы экономите свое время и силы, однако не имеете возможности отличить качественные тибетские или китайские ягоды от их дешевых аналогов. Желательно покупать настоящие годжи в тибетских лавках, имеющих сертификаты качества продаваемых товаров – так вы обезопасите себя от возможных побочных эффектов, вызванных химическими добавками. Стоимость этого продукта разнится в зависимости от его качества. В России эти ягоды находятся в ценовом диапазоне от 900 до 2500 рублей за килограмм.

    Видео: Польза и вред ягод годжи для организма

    Смотрите передачу Елены Малышевой «Жить здорово» о пользе и вреде ягод годжи:­

    Источник: http://sovets.net/2641-yagody-godzhi-dlya-pokhudeniya.html

    Ягоды годжи для похудения: инструкция по применению

    Ягоды годжи выращивают в Китае и там они уже много веков применяются не только в народной медицине, но и для приготовления различных блюд. Нам они больше известны, как плоды, применяемые для похудения. Действительно ли это так и как правильно нужно их употреблять, чтобы достигнуть необходимого эффекта.

    Состав и польза ягод годжи

    Плоды годжи уникальны по своему химическому составу. Их регулярное употребление положительно сказывается на общем здоровье организма, повышает иммунитет и сопротивляемость вирусным инфекциям. Особенно ценят их за состав микроэлементов и низкую калорийность.

    Одна ягода содержит в себе:

    • 21 минерал (натрий, кальций, калий, германий, цинк и т.д.).
    • 18 аминокислот, среди которых особое место занимают Омега-3 и Омега-6;
    • 6 моносахаридов и 8 полисахаридов, являющиеся источником энергии;
    • витамин С (в несколько раз больше, чем в цитрусовых);
    • витамин А (в 2 раза больше, чем в моркови);
    • линолевую кислоту (участвует в регуляции уровня холестерина и в выработке половых гормонов);
    • антиоксиданты.

    Ягоды годжи применение для похудения

    Многие слышали об этих ягодах и их удивительных свойствах, но считают это лишь рекламно-маркетинговым ходом. Давайте разберемся с вопросом, помогают ли ягоды годжи похудеть, и почему их употребление помогает сбросить лишний вес.

    Это связано с тем, что находящиеся в составе микроэлементы влияют на множество процессов, проходящих в организме.

    1. Ускорение метаболических процессов. Антиоксиданты известны своим действием в нейтрализации свободных радикалов, которые приводят к замедлению обмена веществ и старению организма. Их наличие в плодах годжи способствует ускорению обмена веществ и расщеплению жировых клеток.
    2. Улучшение кровообращения. Употребление ягод не только способствует укреплению кровеносных сосудов, а и стимулирует микроциркуляцию. А это способствует выводу продуктов распада и шлаков из организма, то есть к его очищению.
    3. Регулирование уровня сахара в крови. Избыток глюкозы приводит к образованию жировых клеток. Ягоды способствуют понижению концентрации сахара в крови, тем самым не давая ему трансформироваться в жиры.
    4. Стимулирование гормона роста. Гормон роста, присутствующий в нашем организме, принимает участие в сжигании калорий и тем самым препятствует образованию жиров. С возрастом его выработка уменьшается. Ягоды годжи стимулируют его синтез в организме.
    5. Снижение уровня стресса. При стрессе происходит выброс гормонов и повышается уровень сахара в крови. Это приводит к чувству голода. Пытаясь справиться с этим чувством, мы начинаем больше есть, и чаще всего это мучное и сладкое. Ягоды годжи усиливают сопротивляемость организма к стрессам, вследствие этого человек меньше ест.

    Ягоды годжи инструкция по применению

    Выбрав диету на ягодах годжи необходимо знать: в каком количестве необходимо употреблять плоды без вреда для здоровья. Четкой инструкции по применению не существует, так как количество ягод зависит от индивидуальных особенностей организма. Но нескольких правил потребления ягод годжи следует придерживаится.

    • Первое, что для себя надо уяснить, что вес будет сбрасываться постепенно и необходимо набраться терпения. Диетологи советуют съедать в день не более 30 г ягод, разделив приём на три раза.
    • Второе, нужно учитывать, что к полноте приводит не только неправильное питание, а и нарушение работы организма. Как описано выше, действие ягод направлено в первую очередь на его оздоровление. Их ежедневный приём приведёт к избавлению от того, что стало причиной полноты, то есть к выведению шлаков и токсинов. Но при этом нужно не продолжать засорять организм: отказаться на время диеты от жаренной пищи, курения и алкоголя.
    • Третье правило заключается в том, что чтобы достигнуть желаемого веса нет необходимости дополнительно изнурять себя диетами, но ограничить себя в жирном, мучном и сладком всё же нужно. В противном случае даже ягоды не смогут справиться с большим избытком калорий, которые будет получать организм в результате неправильного питания.

    Ягода годжи: применение и рецепты приготовления

    Ягоды годжи применяют как в высушенном так и свежем виде, но у нас их можно купить только сушеными, так как они лучше хранятся и транспортируются, а также обладают более низкой калорийностью, чем сырые. Добавлять их можно куда угодно, но при этом желательно не придавать температурной обработке.

    Настой из ягод годжи или чай с их добавлением:

    В термос, ёмкостью 1 литр, насыпать две столовые ложки ягод и залить кипятком. Дать настояться. Приём напитка разделить на три — четыре раза. Для усиления эффекта можно добавить корень имбиря. Для сладости — немного мёда, но только в тёплый напиток, чтобы сохранить его полезные ферменты. Можно добавлять ягоды в чёрный или зелёный чай, любой травяной. Пейте любой привычный для Вас чай, но с добавлением годжи.

    Фруктовый диетический смузи с ягодами годжи:

    Кефир входит в меню многих диет, но если в него добавить немного ягод и фруктов, то он станет ещё эффективнее в борьбе с лишним весом. На стакан нежирного кефира понадобиться горсть годжи и яблоко. В общем, подойдут любые фрукты и ягоды, в зависимости от сезона. Ингредиенты взбить в блендере. После чего заправить ими кефир. Такой смузи хорош не только в качестве завтрака, а и в перерывах между приёмами пищи.

    Пастила из чернослива и ягод годжи: сладкая диета

    Хорошо утоляет чувство голода и подходит для перекусов. Приготовить её не сложно. Берём 500 г чернослива и 100 г ягод, прокручиваем всё это на мясорубке. К полученной смеси добавляем ложку крахмала. Перемешиваем. При желании можно добавить хлопьев из овса, любых орехов. Пастилу можно раскатать одним слоем на пергаментной бумаге, а можно сформировать в небольшие шарики или другие фигуры. Ставим в духовку, выставляем температуруС и подсушиваем (приблизительно 1 час).

    Полезные и питательные батончики с орехами:

    Впрочем, соотношение составляющих можно изменять по вкусу. Всё это перемолоть блендером или мясорубкой, скатать в колбаски и положить в холодильник на 1 час.

    Также можно готовить каши или мюсли на завтрак, которые дадут заряд энергии на весь день. Добавив в них горсть ягод годжи, вы сделаете их ещё полезней.

    Как правильно выбрать качественные ягоды

    Основным поставщиком ягод является Китай, европейские аналоги могут быть подделкой. Покупая плоды на развес, не спутайте их с барбарисом, он внешне очень похож на годжи, но меньших размеров и со своеобразным запахом.

    Как выбрать качественные сушеные ягоды годжи:

    • кожура не должна блестеть, иметь тёмных пятен и белого налёта;
    • цвет красный или кораллово-красный, но не бордовый;
    • на вкус они кисловато-сладкие, но не приторные. В противном случае их собрали зелеными и варили в сахарном сиропе.
    • ягоды должны быть рассыпчатыми, а не слипаться;
    • наличие белого налёта и запаха серы говорит, о том, что плоды обработаны химикатами.
    • если ягоду подержать зажатой в руке, то она не должна оставлять на коже никаких следов.
    • семян внутри несколько и они небольшого размера.

    Если вы решили сделать заказ, то начинайте с пробной покупки. Предварительно почитайте отзывы тех, кто уже приобретал продукцию. Поищите на форумах отзывы людей о распространителях и о качестве предлагаемой продукции.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на полезные свойства ягод, есть всё же и противопоказания к их употреблению:

    • Аллергикам следует получить консультацию у врача и начинать их употребление с небольшого количества (особенно осторожными следует быть тем, у кого аллергия на цитрусовые). В зависимости от реакции организма либо вообще прекратить приём, либо при отсутствии аллергических реакций увеличивать норму потребления постепенно.
    • Свежие ягоды могут вызвать нарушение пищеварения и вздутие кишечника. Сухие плоды, как правило, такого действия на пищеварительную систему не оказывают.
    • Нежелательно совмещать приём годжи вместе с витаминами, некоторыми видами лекарственных препаратов и пищевыми добавками. Если вы принимаете лекарства, то лучше проконсультироваться с врачом и диетологом.
    • Беременным прежде, чем покупать ягоды, лучше узнать у врача целесообразно ли это делать. А кормящим матерям стоит отказаться от употребления: они могут повлиять на вкусовые качества молока, а также вызвать сильную аллергию у младенца.

    Если вы решили попробовать похудеть с помощью ягод годжи, то помните, что чудес не бывает. При употреблении плодов с целью похудения, нужно ещё вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Только всё в комплексе поможет вам добиться желаемых результатов.

    Комментарии ( 11 )

    Самое интересное, что ягоды годжи — это плоды растения семейства Пасленовых с очень неромантичным названием Дереза. Слово годжи — транслитерация произношения названия растения на китайском.

    22.03.2016 в 09:26

    Принято считать, что уникальными целебными свойствами обладают плоды дерезы китайской (Lycium chinense). Однако, не менее полезными свойствами обладает и дереза обыкновенная, которая широко распространена на Кубани, в Приморье, на Кавказе, в Украине и в средней полосе России.

    22.03.2016 в 09:32

    Спасибо, за действительно полезную статью, в частности стоит отметить, что часто встречались статьи о распознании подделки. Данная статья понравилась еще и тем, что тут еще и представлены несколько рецептов употребления, а не только сколько и как их кушать в чистом виде и заваривать чай. О полезности этой ягоды сомневаться не приходится, правда сказать подделок очень очень много.

    25.03.2016 в 21:41

    Готовить батончики или пастилу для диеты — это конечно оригинально. Но мне такие вещи делать лень, а вот вариант смузи и настоя как раз для меня. Спасибо за рецепты.

    27.03.2016 в 02:07

    Согласна ))) что смузи очень даже простенько, времени точно много не займет, и думаю все равно он полезнее будет

    28.03.2016 в 15:20

    Недавно увидела пачку ягод годжи в магазине, всего 200 грамм, а цена — заоблачная. Сразу захотелось вырастить кустарник у себя)))

    01.04.2016 в 11:56

    Меня больше удивляет разброс цен, так у нас в продуктовом магазине цена пакетика этих ягод (примерно 200гр)-570 руб, а в 100 метрах в магазине "все по 50" соответственно полтинник))

    17.04.2016 в 22:05

    девочки а кто нибудь на ягодах годжи худеть пробовал?

    17.04.2016 в 20:10

    Олечка, у меня пара подружек ими "угощались", естественно, лишний вес и ныне с ними. Думаю ни одна ягодка не поможет расщепить жиры, если заедать ее салом в шоколаде.

    17.04.2016 в 22:06

    Много о них слышала много читала, в принципе статья собрала все что видела. Но покупать так и не решилась ввиду того что появилось очень много подделок.

    17.04.2016 в 23:18

    Мне кажется действие этих ягод раздуто маркетологами. Конечно лечебными или полезными свойствами она может и обладает, но не в той степени как кричат статьи и рекламные банеры.

    24.04.2016 в 13:29

    Написать комментарий

    Читайте в рубрике

    Помимо специфического вкуса, горький перец обладает и многими полезными свойствами. При проблемах с кожей головы и раннем облысении поможет перца стручкового настойка для волос — способы применения и рецепты приготовления которой вы найдете в нашем материале.

    Варка — один из самых распространенных способов заготовки ягод и фруктов на зиму. При этом важно сохранить вкус продукта, его полезные качества, и не испортить емкость для приготовления. Мы расскажем: в какой посуде варить варенье лучше всего, поможем выбрать самую удобную форму и определиться с достоинствами и недостатками различных материалов.

    Заготавливая капусту на зиму, важно сохранить её структуру, вкус и микроэлементы в составе. Мы расскажем, зачем предварительно вымачивать и отваривать овощи, а также как заморозить брокколи в домашних условиях, чтобы сохранить их максимальную полезность.

    Для восстановления организма после зимы и повышения иммунитета идеально подойдет черешня, польза и вред которой, подробно рассмотрены в нашем материале. Мы расскажем о полезных свойствах ягоды и её диетических качествах, а также рассмотрим, чем отличаются сорта черешни.

    Для поддержания здоровья и омолаживания организма рекомендуется ежедневно употреблять персики, польза и вред которых подробно описаны в нашей статье. Мы расскажем о применении фрукта в диетологии, кулинарии и косметологии, а также поделимся рецептом персиковой омолаживающей маски для лица.

    Заморозка цветной капусты в домашних условиях — лучший способ хранения урожая со своего огорода. Мы расскажем, как правильно проводить обработку овощей перед замораживанием, а также какие условия необходимо соблюдать, чтобы максимально долго сохранить их вкусовые качества и полезность.

    Для восстановления баланса витаминов в организме после болезни идеально подойдет болгарский перец, польза и вред, а также полезные свойства которого рассмотрены в нашем материале. Мы расскажем при каких заболеваниях нельзя употреблять сладкий перец, и почему он обязательно должен быть в рационе беременных, а также ответим на вопрос: как влияет цвет овоща на содержание в нем веществ.

    Наибольшую пользу для здоровья приносит употребление полностью созревших фруктов и ягод, но мы регулярно сталкиваемся с покупкой некачественного товара. Мы расскажем о том, как выбрать спелый гранат, внимательно рассмотрев и взвесив его на ладони.

    • 2 апреля, понедельник
    • Календарь садовода — Апрель
    • Вопрос / Ответ 1138
    • Новости и события
    • Сад и огород
    • Цветы и клумбы
    • Деревья и кустарники
    • Комнатные растения
    • Дом и дача
    • Садовая техника
    • Своими руками
    • Ландшафтный дизайн
    • Здоровье
    • Еда и Рецепты
    • Купить / Продать
    • Каталог растений
    • Болезни и вредители
    • Контакты
    • Реклама
    • Партнеры
    • Vsadu.ru — образовательный интернет-журнал о даче, саде и огороде, календарь садовода огородника на каждый день, советы по уходу за садом и огородом.

      Бесплатные консультации по строительству таунхауса, загородного дома, дачи. Подбору оборудования для дачи, благоустройству, ландшафтному дизайну, выбору деревьев и кустарников, уход за цветами и растениями. Ответы на вопросы, новости, события, анонсы выставок и мероприятий. Рецепты вкусных и полезных блюд и напитков из овощей, фруктов и ягод.

      Copyright © «Всаду.ру» Копирование и видоизменение материалов сайта возможно только после письменного согласия правообладателей.

      Статьи защищены законом об авторских и смежных правах, при цитирование материалов проекта «Всаду.ру» прямая открытая ссылка на vsadu.ru обязательна.

      Все права защищены.

      чтобы вы всегда были в курсе самого интересного.

      Источник: http://vsadu.ru/post/yagody-godzhi-dlya-pohudeniya-instrukciya-po-primeneniju.html

  • Published by admin